🌙 Sofortiger Zugang nach Kauf — starte noch heute Nacht
Für müde Mamas mit Kindern zwischen 0 und 5 Jahren

Von 7× pro Nacht aufwachen zu
altersgerecht durchschlafen
ohne dass du dich wie eine schlechte Mama fühlst

Schluss mit stündlichem Aufwachen, Dauernuckeln, Einschlafkampf und Still-, Trage- oder Flaschen-Marathon durch die Nacht.

Sleeping Journey Bundle
Ja, ich will endlich wieder schlafen →
100% bindungsorientiert Kein Schreien lassen Kein Druck
450+ Familien schlafen wieder durch
3 Kurse für alle Altersgruppen 0–5 J.
24/7 Antjes Schlafcoach (KI) immer erreichbar
0 Schreien lassen — versprochen
Theresa Schmand
„Mit Hilfe von Antjes Kurs haben wir es innerhalb von 2 Monaten geschafft, dass unsere Tochter (8 Monate) mind. 9 Stunden jede Nacht durchschläft. Ich bin soooo dankbar, jeder Tipp war hilfreich und Antjes einfühlsame Worte und individuelle Anleitung einfach perfekt." — Theresa Schmand

Kommt dir das bekannt vor?

Du liebst dein Kind abgöttisch — aber du bist so was von fertig. Nicht weil du es nicht kannst, sondern weil kein Mensch dauerhaft mit diesem Schlafmangel funktioniert.

Lass mich dir etwas Wichtiges sagen: Du bist nicht allein. Es liegt nicht daran, dass du etwas Falsches machst oder dein Kind schwierig ist.

Es liegt einfach nur daran, dass dir noch niemand den passenden Weg für dein Baby gezeigt hat. Einen Weg, der zu deinem Baby und dir passt. Einen Weg, der deinem Baby zeigt, dass Schlaf etwas Schönes ist — und mit dem sich dein Baby auch nachts sicher fühlt und so entspannt ein- und durchschläft.

Deshalb habe ich Sleeping Journey entwickelt.

Morgen früh ausgeschlafen aufwachen

Stell dir vor …

Das brauchst du nicht...

Vergiss alles, was du bisher gedacht hast, was nötig ist.

Antjes Methode ist 100 % bindungsorientiert. Du und dein Kind geht den Weg gemeinsam — im Tempo deines Babys.

So funktioniert Sleeping Journey

1

Verstehen, was dein Kind wirklich braucht

  • Du lernst, die Schlaf-Signale deines Kindes zu lesen — statt zu raten, ob es müde, hungrig oder überstimuliert ist.
  • Du erkennst, welche Schlafenszeit und Wachphasen für das Alter deines Kindes passen — ohne starre Tabellen, die nie aufgehen.
  • Du weißt nach 3 Tagen genau, warum dein Kind nachts aufwacht — und was du ändern musst, damit es durchschläft.
2

Den Plan auf eure Familie anpassen

  • Du bekommst konkrete Tages- und Nachtpläne, die auf euer Leben passen — egal ob ihr um 18 oder 20 Uhr ins Bett geht.
  • Du richtest die Schlafumgebung so ein, dass dein Kind leichter einschläft und länger durchschläft — ohne teure Gadgets.
  • Du baust eine Einschlafroutine auf, die funktioniert — auch wenn Papa mal übernimmt oder Oma auf die Kinder aufpasst.
3

Umsetzen — mit 24/7-Support

  • Du startest mit dem Plan und bekommst sofort Feedback von Antjes Schlafcoach (KI) oder von Antje selbst in den wöchentlichen Live-Sessions.
  • Du weißt, was du tun musst, wenn dein Baby nachts wach wird — und wie es schrittweise schafft, selbstständig weiterzuschlafen.
  • Du siehst nach 1 Woche erste Erfolge: dein Kind schläft schneller ein, wacht seltener auf oder schläft tagsüber besser.
  • Nach 4–8 Wochen schläft dein Kind nachts altersgerecht durch — und du wachst morgens ausgeruht auf, statt wie ein Zombie durch den Tag zu taumeln.
4

Die ruhigen Nächte dauerhaft genießen

  • Du genießt nicht nur jetzt ruhige Nächte — sondern dauerhaft, denn du bist auf alle neuen Herausforderungen vorbereitet.
  • Egal ob Regression, Kita-Eingewöhnung, Nachtschreck, Angst vorm Dunkeln, Windelabgewöhnen oder Umzug ins große Kinderbett — eure Nächte bleiben ruhig.
  • Und wenn es mal kniffelig wird: Antje ist an deiner Seite.

Was steckt drin in Sleeping Journey?

Du bekommst nicht einen Kurs. Du bekommst das gesamte Schlaf-Coaching-System — für jedes Alter deines Kindes, von Geburt bis zum 5. Geburtstag.

Kurs 1

Sleeping Newborn

0–5 Monate

Sanfter Einstieg in die Welt des Baby-Schlafs. Du lernst, wie du von Anfang an gute Schlafgewohnheiten aufbaust — ohne Druck, ohne Erwartungen, die keiner erfüllen kann.

  • Wachzeiten und Schlafsignale verstehen
  • Schlafumgebung sicher und optimal gestalten
  • Tag-Nacht-Rhythmus aufbauen
  • Einschlafbegleitung ohne Schreien lassen
Kurs 2 — Bestseller

Sleeping Baby

4–24 Monate

Der Kurs, mit dem über 450 Familien bereits schlafen. Konkret, alltagstauglich und mit der Easy Sleep Methode, die wirklich funktioniert.

  • Die 7 Bausteine des altersgerechten Schlafs
  • Tagschlaf-Optimierung nach Alter
  • Selbstständiges Einschlafen lernen
  • Nächtliches Aufwachen reduzieren
  • Umgang mit Einschlafassoziationen (Stillen, Tragen, …)
Kurs 3

Sleeping Star

2–5 Jahre

Für alle, deren Kleinkind nachts immer noch nicht schläft — oder aus dem Bett klettert, reinkommt oder die Bettroutine zur Stunde des Schreckens macht.

  • Bindungstank, Autonomietank, Bewegungstank füllen
  • Grenzen mit Liebe setzen
  • Bettroutine, die entspannt statt eskaliert
  • Mittagsschlaf-Übergang begleiten
  • Kleinkind aus dem Elternbett — Schritt für Schritt
✨ Exklusiver Bonus

Antjes Schlafcoach (KI) — deine persönliche KI-Schlafcoachin

Stell dir vor: Es ist 3 Uhr morgens. Dein Kind schläft nicht. Und du kannst sofort fragen — nicht morgen, nicht in der nächsten Gruppe, sondern jetzt. Antjes Schlafcoach antwortet dir 24/7 auf Basis von Antjes gesamtem Wissen.

6 Monate gratis inklusive
*gültig im Secret Offer bis 23.06.

Dein Komplettpaket auf einen Blick

Jetzt starten →

Was Mamas über Sleeping Journey sagen

Alisha Buchholz
„Das Einschlafen war ein reinster Kampf – meine Tochter kam einfach nicht zur Ruhe. Mit Antje's Hilfe hat sie nach 10 Tagen friedlich in wenigen Minuten geschlafen – und ich habe abends endlich wieder Zeit für mich."
— Alisha Buchholz
„Meine Tochter schläft mittlerweile so gut! Meistens nur 1 Flasche nachts, einschlafen ist NIE ein Problem. Tagschläfchen sind super, kein Gemecker beim Einschlafen, alles in ein paar Minuten 😍 — so super entspannt geworden. Und seitdem ich zusätzlich den Sleeping Star Kurs gemacht habe, wurde auch bei meinem 3-Jährigen die Schlafsituation soooo viel besser. Jeder Cent lohnt sich bei dir — und du weißt, ich habe etliche Kurse vorab gemacht 😂"
— Celine (Tochter 8 Monate)
„Hey Antje, das Papa-System ist ja mal richtig guuuut. Wir haben vor 10 Tagen mit deinem Plan begonnen und gestern hat Papa sie schon ins Bett gebracht. Und das ohne Tränen — klar hat es etwas länger gedauert, aber sie haben es geschafft 💪💪💪"
— Ina (Sohn 15 Monate)
„Mein 14 Monate alter Sohn wurde nachts teilweise alle 2 Stunden wach. Dann kaufte ich Sleeping Baby — meine letzte Hoffnung sozusagen. Ich habe nur Kleinigkeiten verändert, aber es waren Tipps, auf die ich ohne deine Hilfe nicht gekommen wäre. In der zweiten Nacht schlief unser Paul das erste Mal seit Monaten die ganze Nacht durch. Ich bin dir wirklich unendlich dankbar."
— Mama von Paul (14 Monate)
„Ich muss grad mal meine Begeisterung teilen — gestern in Rekordzeit abends eingeschlafen und hat dann 6,5 Stunden durchgehalten, bis sich dann doch mal der Hunger gemeldet hat 😲"
— Mona (Baby 11 Monate)
„Für mich hat sich in den 2 Wochen wahnsinnig viel verändert: sie schläft jetzt ruhig ein und vor allem viel schneller, und sie schläft DURCH. Vor allem muss ich sie in der Nacht nicht mehr stillen, wenn sie doch mal wach wird. Als ich den Kurs gebucht habe, meinte er, dass es Geldverschwendung sei. Jetzt ist er des Besseren belehrt worden!"
— Ines (Tochter 19 Monate)
„Ich habe mir ‚nur' die Videos zur Vorbereitung angeschaut — teils bewusst und unterbewusst umgesetzt — und das Einschlafen geht die letzten 2 Tage auch sooo gut! Das 1. Nickerchen ohne dass ich dabei bin, 1 Std+. Sie warten lediglich in ihrem Schlafsack aufs Einschlafen, während die Rollos runtergelassen werden 😲 ❤️ 🥰"
— Kursteilnehmerin von Zwillingen (8 Monate)
Antje Lausch

Hallo, ich bin Antje

Baby- und Kinderschlafcoach für Mamas mit Kindern von 0 bis 5 Jahren. Und ich war selbst da, wo du gerade bist — erschöpft, hilflos, mit einem Baby das nicht schlief, und dem Gefühl, alles falsch zu machen. Ich bin Mama von zwei Kindern und kenne beide Seiten.

Ich bin ausgebildeter Baby- und Kinderschlafcoach — aber was mich wirklich unterscheidet: Ich komme aus dem Change Management. 15 Jahre lang habe ich Führungsverantwortung getragen und weiß genau, was es braucht, damit Veränderung dauerhaft klappt. Und zwar so, dass man sie auch gerne umsetzt.

Denn ja: Wir reden hier von Babys, nicht von Unternehmen. Aber am Ende fängt jede Veränderung bei dir als Mama an. Deshalb ist es mir wichtig, den Weg zu finden, den du wirklich gehen kannst — und bei dem wir dein Baby liebevoll mitnehmen.

Kein Schreien lassen. Keine Angstmacherei. Keine leeren Versprechen. Nur ehrliche, alltagstaugliche Begleitung — mit Herz und klarem Plan.

Über 450 Familien schlafen bereits wieder durch.

Bereit für deine erste Nacht mit echtem Schlaf?

Wähle das Angebot, das zu dir passt.

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449*
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Einmalzahlung · Sofortiger Zugang · Lebenslang

  • Sleeping Newborn (0–5 Monate)
  • Sleeping Baby (4–24 Monate) — Bestseller
  • Sleeping Star (2–5 Jahre)
  • Wöchentliche Live-Sessions mit Antje
  • Antjes Schlafcoach (KI) — 6 Monate gratis
  • Lebenslanger Zugang inkl. Updates
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*gültig bis 23.06.2026

Deine Fragen — ehrlich beantwortet

Nein. Kein einziges Mal. Antjes Methode ist 100 % bindungsorientiert. Du darfst dabei sein, Hand auf dem Po halten, summen, neben ihm liegen. Du schaffst die Rahmenbedingungen — einschlafen muss dein Kind selbst. Das ist der Unterschied zwischen aktiver Hilfe und passivem Dabeisein.
Ja, definitiv. Stillen und altersgerechtes Durchschlafen schließen sich nicht aus. Du musst nicht abstillen, um besser zu schlafen. Im Kurs lernst du, wie du die Stillassoziation beim Einschlafen sanft auflöst — wenn du das möchtest.
Mit Sleeping Journey brauchst du dir diese Frage nicht zu stellen — du bekommst alle drei Kurse. Sleeping Newborn (0–5 Monate), Sleeping Baby (4–24 Monate) und Sleeping Star (2–5 Jahre). Du startest dort, wo dein Kind gerade steht, und hast alles für die nächsten Jahre.
Viele Mamas berichten von deutlichen Verbesserungen innerhalb der ersten 2–3 Wochen. Das hängt davon ab, wo dein Kind gerade steht und welche Einschlafgewohnheiten du veränderst. Wichtig: Wir arbeiten zuerst am Tagschlaf und dem selbstständigen Einschlafen — dann folgt die Nacht von alleine.
Die Kurs-Inhalte sind klar strukturiert und alltagstauglich. Du lernst nicht Theorie, sondern was du heute Abend konkret anders machen kannst. Viele Mamas schauen die Module auf dem Sofa, während ihr Kind schläft — in kleinen Einheiten.
Antjes Schlafcoach ist eine KI-Schlafcoachin, die auf Antjes gesamter Wissensbasis trainiert ist. Sie beantwortet deine Schlaffragen rund um die Uhr — nach Antjes Methode, mit Antjes Wording. Sie ersetzt nicht die Live-Sessions oder den persönlichen Support, aber sie ist da, wenn du um 3 Uhr morgens nicht weiter weißt.
Ja. Bei Sleeping Journey bieten wir auf Nachfrage eine Ratenzahlung an. Schreib uns einfach an — wir finden eine Lösung.

Wie lange willst du noch
müde durch deinen Tag schleichen?

Dein Kind ist bereit. Du auch. Du brauchst nur den richtigen Plan und jemanden, der ihn mit dir umsetzt. Das ist Sleeping Journey.

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